Zitat:
Zitat von Oli.F.
genau, deshalb die frage. die werte sind ja genau definiert.
schau noch mal hier
Basic: etwa 65 bis 82 % der maximalen Herzfrequenz
hast du deine uhr evtl falsch eingestellt, könnte mit "high" übereinstimmen ca. 78 bis 87 % hfmax |
Danke für den Hinweis. ich werde es mir heute abend mal anschauen. Ich muss an die Uni. Bis später.
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Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
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