triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bestimmung Marathontempo über Tempo oder Herzfrequenz?

HeinB · 27.07.2011, 09:09

Zitat:

Zitat von topre

Heißt das, ich sollte mein Trainingsplan eher auf 3:30h ausrichten und wegen der Premiere dennoch etwas konservativer starten? Oder gar etwas mehr riskieren?

Jetzt würde ich den Plan noch nicht wechseln. Warte lieber bis zum ersten Wettkampf, der steht doch in Woche 5 an. Danach bist du schlauer.