[Tatze77]

@ Trialdente Ne, Pizza ist gestrichen wegen der sicherheit
euch viel spass beim futtern.(zur pizza gehört Cola und die ist verboten atm)


Tagesrückblick:
yeah 24std keinen scheiss getrunken nur wasser,normal gegessen.
schwimmen waren nur 1,5km die Schulter war nicht so prickelnd.


Dienstag 25 Juli
Gemüt : 9/10
Gewicht 140,3kg
noch 40 Tage

heute langer lauf 2,5std +