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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Thema: Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.07.2011, 20:41   #916
FMMT
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.297
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
"Flow trainiert jetzt ordentlich für den Berlin Marathon 2011"

Wochen-Programm :
  • 30km Schwimmen
  • 10km Laufen FMP
  • 1,2kg abnehmen


Ziel :
  • 60kg Kampfgewicht
  • 3:20h


Sollte klappen ...
Und wo willst Du dann nach den 3:20 sein?
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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