gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Thema: Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.07.2011, 21:37   #914
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.872
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
änder den Titel in
"Flow trainiert jetzt ordentlich für den Berlin Marathon 2011"

Wochen-Programm :
  • 30km Schwimmen
  • 10km Laufen FMP
  • 1,2kg abnehmen


Ziel :
  • 60kg Kampfgewicht
  • 3:20h


Sollte klappen ...
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten