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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Thema: Trainiert Flow eigentlich ordentlich für Roth 2011?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.07.2011, 20:37   #914
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.862
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
änder den Titel in
"Flow trainiert jetzt ordentlich für den Berlin Marathon 2011"

Wochen-Programm :
  • 30km Schwimmen
  • 10km Laufen FMP
  • 1,2kg abnehmen


Ziel :
  • 60kg Kampfgewicht
  • 3:20h


Sollte klappen ...
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