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Zitat von powermanpapa

1: das ist babylahm, das Tempo bin ich mit meiner Alten Frau gejoggt um sie auf ihren ersten Marathon vorzubereiten

alles über 5min/km ist für nen Junges Kerlchen, reine Zeitveschwendung damit erreichst du nix, ausser das du deine Gegend gut kennen lernst

Die Trainingszeiten bitte nicht allzu ernst nehmen, aber das Terrain in meiner Gegend lässt nicht mehr zu. Aber ich hab ja am Anfang bereits meine letzten Laufergebnisse gepostet, die dienen defnitiv besser zur Einordnung.

Zitat von powermanpapa

2: Selbstverständlich! da beißt sich überhaupt nix

Soll ich dann einfach den TDL weglassen und stattdessen 8x100m machen? Ich hab überhaupt keine Vorstellung von Training auf Mittelstrecken.