Ne normale Kurbel ist einfach super. Schön 32 auf dem kleinen Blatt bei 130 Puls. Alles super gelaufen am Freitag. Leider ein wenig erkältet und deswegen nachher vielleicht ein kurzer Lauf. Morgen die Klausur. Da muss gleich nach dem IM FFM auch noch was gehen.
Jetzt geht es ja in die heiße Phase für Wolfenbüttel und als Zwischenstopp Rheine. Ich werde mir wohl für beide Rennen auch einen Tri- Aufsatz draufschrauben. Sollte ja nochmal einen km/h geben: Deswegen hier mal meine grobe Planung für die nächste Woche:
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Edit: tri11.com schickt einem kostenlos neos zu, die man eine woche testen kann. ich werde da morgen mal den red und den red air anfordern. gerade der red air soll ja eine richtige luftmatratze sein und evtl. bringt mir das ja ein ganz wenig was
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