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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - mauna_kea´s Roth 2008 Blog
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Alt 13.01.2008, 17:27   #729
tri_stefan
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von tri_stefan
 
Registriert seit: 23.02.2007
Beiträge: 2.141
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
steht da du sollst in prep3 den langen lauf un je 10 minuten bis auf 1:50h erhöhen ?
steht da du sollst zwei keysession hintereinander machen ?
Ähm nein. Somit ist die geplante Verlängerung auf die Base Phase verschoben, denn da stehts ja auch drin.

Die zwei Schlüsseleinheiten hintereinander diese Woche bleiben ein einmaliger Fehler

Ich Moment benehme ich mich wie ein Kleinkind
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nix drauf außer Übergewicht
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