[toursieger]

Die Probleme hatte ich auch bei meinen zwei Starts.
Beim ersten mal dachte ich noch es liegt an so Maltopulver was ich mir in die Trinkflasche gemischt hatte. Dabei ist was mit der Dosis schief gelaufen und nach dem Radfahren hat es mich zerissen.
Erst zur Mitte der Laufstrecke bin ich wieder in die Gänge gekommen.

Beim zweiten Versuch hab ich die Nahrungsaufnahme verweigert, was nur bedingt geholfen hat. Die ersten 1-2Km waren wieder nicht vernünftig zu laufen.

Inzwischen hab ich eine neue Theorie.
Ich fahre kaum Rad und wenn dann nur Trekking oder MTB im gemütlischem Tempo.
Im Wettkampf, wenn ich plötzlich für meine Verhältnisse etwas zügiger auf dem RR fahre, überfordert mich die ungewohnte Belastung und Haltung.

Darum verlängere ich das nächste mal einfach die Distanz, dann fällt es nicht mehr so auf wenn ich am Anfang spazieren gehe, oder ich fahre vorher schon 2-3 mal Rad.

Fährst Du im Training schon das Rad von der OD?