[Starling]

Das Wetter ist doch suuuuuuper Heute 12 Uhr ich beim Coopertest, vorher trocken, hinter trocken und dann 12 min. in absolut strömendem Regen gelaufen und das in kurzen Sachen.
Immerhin alles easy gelaufen, knapp 4,30min/km, das laufe ich sonst nie

(Andere laufen ja 5km in unter 20 min. habe ich so gelesen )

Bin mir noch unschlüssig wie ich vor Sa trainiere. Habe so viel Zeit, aber merke die Beine sind etwas schlapp von den letzten beiden Tagen. Also schön stillhalten und nichts verpulvern. Vllt morgen nochmal etwas rumplantschen und vor allem Dampfbad