[TriBlade]

die 95% Schmerzfreiheit kenne ich habe ich auch immer gesagt, bedeutet aber das es noch nicht in Ordnung ist, der Schmerz ist nämlich noch da . Wenn Du startest (was ich vermutlich auch tun würde) bedeutet das du mit ziemllicher Sicherheit danach (egal ob ausgestiegen oder durchgelaufen) ein richtiges Problem hast. Das muss man wissen. Ein Aussteigen beim Laufen ist auch so eine Sache, macht man das wirklich, wenn man es macht fühlt man sich hinterher immer schlecht.

Ich sag mal mach es und ich drücke die Daumen das es gut geht.

Nur zum Ankommen kann das Training ohne Laufen aber tatsächlich reichen, habe ich auch schon mal gehabt und mich gewundert das das Laufen tatsächlich geht, nicht schnell aber ging irgendwie.