[Gonzo]

Zitat von fitnesstom

hallo gonzo.
danke fürs lesen und bechreiben!
neu ist tatsächlich nix, auch die nasenatmung hat vor ca. 3 jahren mal greif wochenlang promoted.
trotzdem find ich es allein daher gut, daß man sich mal wieder vor augen führt, wie man eigentlich so da lang schlappt!
wobei ich dich leichtgewicht da explizit ausnehme, du weißer kenianer, du!

heiko, gerade zurück von der langen runde

Hallo Heiko,

das mit Nase und Greif wußte ich gar nicht. Ist da überhaupt was dran, von wegen bessere Sauerstoffversorgung durch das tiefe Zwerchfellatmen?

Zum "weißen Kenianer": da paßt leider nur das Gewicht, aber leider nicht die Performance

Gonzo, auch gerade von der langen Runde zurück (und das heißt momentan eine knappe halbe Stunde...)