[Diver]

Kein Problem, Trainingsplan gibts hier:
http://www.triathlon-szene.de/index....55&Itemi d=50
Einfach den 8.7.2012 eintragen und dann seid ihr immer im Bilde! Zumindest solange ich es durchhalte, danach zu trainieren.

Gerade habe ich richtig Lust was zu tun, aber der Plan sagt, dass es erst im November losgeht