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Thema: Lange Läufe über 30km

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18.07.2011, 22:56	#39
triduma Szenekenner Registriert seit: 05.07.2007 Ort: Oberpfalz Beiträge: 5.747	Hi, ich hab seit mitte April 13 lange Läufe zwischen 30 und 42 km Alle so 4:50 bis 5:00 min.p.km. Nur der 42er war etwas schneller. Gruß triduma