[dickermichel]

Zitat von Superpimpf

@Daniel: Da hab ich eine Idee. Du machst die Pause nach der 3. Laufrunde und erholst dich gut. Wenn ich dann bei 9:10 vorbeikomme darfst du neben mir herlaufen und mich ins Ziel schreien damit ich die sub10 schaffe

Du schaffst die Sub10 doch auf jeden Fall, wirst sehen:
Du schwimmst einfach unter 1.10, radelst unter 5.10, läufst in 3.30 und bingo!

Du hast ja bis jetzt richtig gut trainiert, was ich so mitbekommen habe, also mußt Du nur noch daran glauben, daß es in Dir steckt und es dann entsprechend umsetzen.
Gruß: Michel