triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - MD 5 Wochen nach LD, wie trainieren?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Trainings-
lager Südbaden

Triathlon Trainingslager Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

04.-07.06.2026

EUR 299,-

Alle Infos zum Camp!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - MD 5 Wochen nach LD, wie trainieren?

Thema: MD 5 Wochen nach LD, wie trainieren?

Einzelnen Beitrag anzeigen

18.07.2011, 11:10	#4
Klatu Szenekenner Registriert seit: 27.07.2009 Ort: Weingarten Beiträge: 476	Regeneration ist momentan das wichtigste, das ist klar. Diese Woche also noch ganz locker. Wie sieht es aber danach aus, insbesondere Sinn und Unsinn intensiveren Trainings am Berg? __________________ Laktat ist das Salz in der Trainingsuppe.