[JENS-KLEVE]

dein Körper sollte zur Zeit noch ziemlich durcheinander sein - ob er dir die richtigen signale sendet, bzw. du sie richtig deutest ist schwer zu sagen. Hochmut kommt vor dem Fall!
Wichitg fände ich jetzt: Viel essen, viel schlafen und keine harten Einheiten. Grundlagen brauchst du eh nciht zu trainieren und Geschwindigkeit ist in den ersten 2 Wochen noch zu heftig. würde ich nur in Woche 3 und 4 machen. Es gibt hierbei aber sicherlich Leute die sichd a besser auskennen als ich.