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Alt 17.07.2011, 14:58   #13
Reifenplatzer
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Registriert seit: 23.01.2011
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Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
??? Solo oder IM

Solo sollte ja mit den Voraussetzungen eher Richtung 3:10 oder schneller gehen!
2009 steht in Frankfurt ne 3:12 für Janosch.
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