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Thema: Ich lebe noch!

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14.07.2011, 09:48	#377
Kiwi03 Szenekenner Registriert seit: 09.03.2009 Ort: Münster Beiträge: 4.866	3 x laufen pro Woche reicht. 1 * lang, 1 * mittel mit was flottem, 1 * schnell, Bahn oder so etwas. Du musst für unter 45 min die 1000 solo locker unter 4 laufen können. Ich mach mit.. aber erst in ein paar Wochen.. __________________ on Tri since 1986..