[trialdente]

Mensch, so eine Ruhewoche ist schon echt anstrengend! Gut das wir momentan so besch.... Wetter haben, da komme ich wenigstens nicht auf dumme Gedanken!

Heute bin ich meine 20km Arbeitsweg locker und gemütlich geradelt und bin gerade eben noch 2,5 km locker geschwommen. Morgen werde ich eine Stunde laufen und am Freitag ggf. noch mal ins Wasser gehen, Samstag 45 Minuten locker traben und am Sonntag stehen dann 1h Schwimmen, 3h Rad und 1,5h laufen im Plan! Ich hoffe das Wetter ist bis dahin besser, 3h im Regen werde ich mir nicht geben wollen!

Dann wäre ich 4x im Wasser gewesen diese Woche, was mir noch einmal Sicherheit hinsichtlich der Auftaktdisziplin geben wird. So, jetzt geh ich ins Bett, um 5.45 muss ich wieder raus.