gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Interview mit Jan Frodeno
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Alt 13.07.2011, 22:18   #15
Superpimpf
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Zitat:
Zitat von old bag of bones Beitrag anzeigen
"The 400 leaving on 5 minutes"
Mach ich beim Laufen auch so

"My biggest weeks on the bike would be around 750k"

"I'm running anywhere between a 130 and a 160k's on an active training week"

5k Swim, 100k Rad und 20k Lauf im Schnitt pro Tag - 40h Bürojob ist schon gar nicht so schlecht
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