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Alt 10.01.2008, 22:18   #679
Oli.F.
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Registriert seit: 21.07.2007
Ort: Kraichgau Tria e.v.
Beiträge: 1.095
so, gerade 1,5h Stunden Rolle mit ein paar kleinen Pulsbeschleunigern zwischendurch. Leider hab ich es heute radtechnisch nicht nach draußen geschafft.
Macht nix, am WE müsste es eigentlich klappen, die 3 Stunden Einheit lässt grüßen.
Jetzt gehts erst mal auf die Couch.
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