[tri_stefan]

Vorab: Das Alpenpanorama bei Sonnenauf- und Sonnenuntergang ist echt schick.

Ich war heute am späten Nachmittag 70 Minuten Laufen. Eigentlich sollten es ja 30 Minuten sein und dann noch 1h Schwimmen. Da ich aber momentan ziemlich kraftlos rumplansche habe ich mich entschieden, heute nicht zu schwimmen und dafür morgen ausgeruht zum Techniktraining zu gehen. Wenn ich will kann ich da ja noch was dranhängen.
Zum Laufen:
War ok. Die ersten 30 Minuten waren ziemlich schwerfällig, aber ab dann lief es recht gut. Nur die eine oder andere vereiste Fläche im Wald war etwas nervig. Warum streut denn niemand im Wald ?