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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Superpimpfs (B)log zur sub10 in Regensburg
Thema: Superpimpfs (B)log zur sub10 in Regensburg
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Alt 11.07.2011, 16:25   #1009
Teuto Boy
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Zitat:
Zitat von erwin_o Beitrag anzeigen
im Ernst: eine LD kann man nicht simulieren
Das ist interessant, ich dachte da an das Big Day Training von Friel. Da wird schon empfohlen 120-150km im Wettkampftempo zu fahren u. nach einer kurzen Pause ( 1h ) nochmal bis zu 30km im Wettkampftempo draufzulaufen.

Denke es ist auch eine Frage des Levels, je höher destso schwieriger umzusetzen, habe keine persönlichen Erfahrungen damit.
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