[Icey]

Ah ich merk scho, ich mach hier einen auf Alleinunterhalter.

Gestern bin ich wie geplant zu meiner Schwester und heute wieder zurück, waren jeweils fast 80km. Am Freitag die erste Hälfte nur aufm Radweg inkl. Schotterpassagen gefahren,bewusst versucht den Puls unten zu halten, als Konsequenz hab ich fast 15Min länger gebraucht als sonst. Auf der zweiten Hälfte hab ich dann n bissle mehr Gas gegeben wollt ja auch noch irgendwann ankommen.
Heute aufm Rückweg hat ich erst Gegenwind und es war recht zäh, auf der zweiten Hälfte vermehrt Rückenwind aber der Puls war insgesamt meist im unteren GA2 Bereich.
So n Rucksack nervt übrigens irgendwann ganz schön und der Rücken tut auch eher weh...

Morgen gibts dann Allternativprogramm, ich werd bei nem Drachenbootrennen mitmachen. Hab mich die Woche noch für des Firmenteam breit-treten lassen. Bin mal gespannt was des gibt...