gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 1 Year to Roth!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.07.2011, 14:36   #1648
sinapur
Szenekenner
 
Benutzerbild von sinapur
 
Registriert seit: 17.09.2009
Beiträge: 1.244
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Mit Krampfadern kann ich auch dienen.

Es regnet, guter Zeitpunkt beim buchstaller reinzuschauen.

Radtaktik morgen:

Flach - locker Kurbel
Bergan - rausnehmen
Bergab - Ballern!

Gegenwind - rausnehmen
Rückenwind - ballern!
wäre es nicht andersrum sinniger, wenn man vom das ganze vom Aerodynamik/Wind/Leistung/Schneller betrachtet ?
sinapur ist offline