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Hallo Leute,

erstmal etwas zu mir. Ich bin 14 Jahre alt 63kg schwer und 1,77 groß. Vor ca. 1,5 Jahren habe ich mit dem Schwimmen aufgehört. Laufen tue ich seit 4 Monaten regelmäßig und Fahrrad fahren betreibe ich schon mein Leben lang (mal auf sportlicher Basis und oft auch nicht). Ein Rennrad wird während dieser Saison noch angeschafft und naja für die Leute, die es noch nicht rausgehört haben, kann ich sagen, dass ich mit Triathlon anfangen will. Jeder Anfang ist schwer, wie jeder weis, aber als ich heute wiedermal seit langem ein Schwimmbad betreten habe, sind mir die Augen rausgefallen. 50m Kraul und dann wars das... Vor 2 Jahren war es kein Problem 1000m durchzukraulen und jetzt? Technik habe ich (glaube ich) aber keine Kondition. Hat jemand eine Idee, wie man dies trainieren kann? Klar schwimmen, schwimmen, schwimmen...was aber schlecht geht, wenn man nichteinmal 50m schafft. Ein Trainingsplan wäre nicht schlecht.

Schon mal DANKE an alle, die versuchen wollen mir zu helfen

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