[Meik]

Ey, es ist Sommer - ok, dem Wetter müsste das jemand mal verklickert

Für Schwimmen, Rumpfstabi und Co. ist der Winter noch lang genug. Nutz die langen hellen Abende und das Sommerwetter um draußen Sport zu machen, z.B. schöne Grundlagenkilometer auf dem Rad fressen.

Laufziele erstmal runterschrauben und das Thema "Knie" vorrangig angehen.