[werner]

Zitat von Cruiser

Das wollte er aber nicht hören obwohl du natürlich Recht hast.

Jein. Ich bin für jeden Ratschlag dankbar. Das Knie wird aber wohl ein Schwachpunkt bleiben. Der Innenmeniskus ist gekürzt und bei der Arthroskopie konnte selbst ich als Laie erkennen, das (unter Anderem) ein Dutzend Marathons und vier IM nicht ganz spurlos vorüber gegangen sind.
Für einen ordentlichen Marathon würde ich mindestens das doppelte Laufpensum wie für einen IM ansetzen und das scheint mir riskant. Aber eventuell finde ich einen schönen Landschaftslauf und jogge eine 3:30er Zeit, das hätte was.