[Hubschraubär]

Zitat von tri_stefan

Gestern habe ich das Blog hier ja überschwemmt und hatte dafür heute mehr "richtiges" Leben .

Heute war wieder Training nach Plan. Erst auf der Rolle 75 min wie angegeben. Das Treten mit einem Bein muss ich noch üben!

Danach ab in den Kraftraum und Rumpfstabi. Mein Bauch hatte eigentlich von Montrag noch genug, aber gilt nicht. 40 Minuten reichen dann aber auch.
Dann hopp zum . Da war heute nicht viel los mit mir. Ich spulte das Programm so gut es ging ab und war froh, als das Ende da war. Isch habe misch gefühlt wie Flasche leer......

Jetzt bleibt nur noch die Frage, was ich noch essen sollte?

Also ich hatte gerade 200g Kochschinken, sehr fettarm und äußerst lecker.