[Kido]

Zitat von Messi

Ich selbst finde das treten mit höherer Frequenz angenehmer.

Eigentlich war genau das Gegenteil mein Ziel
K3 muss weh tun und soll ja nicht ein angenehmes Gefühl vermitteln.

aber vielleicht habe ich deine Aussagen auch grad falsch interpretiert.
Ich finde unter 50 geht richtig in die Beinmuskulatur und denke, dass hier genau das trainiert wird was K3 bewirken soll.

Gruß

Bernd