[trimuelli]

Zitat von 3-rad

wenn ich 27-30 flach fahre habe ich einen Puls von 88, dann geh ich lieber in die Sauna oder heiß duschen oder blätter im Männermagazin....

Ich kenne ja deine absoluten Pulswerte nicht, aber ich fahre mit Puls 88 nur bergrunter ohne zu treten 30km/h.

Zitat von 3-rad

alle 40km ab in der Biergarten, deswegen muss ich mich dazwischen auch immer so sputen, damit ich pünktlich zu Hause bin.

Nein, ich mach keine Pause, im TL schon wenns gerade mal nett ist

Jetzt muss ich mir unseren Trainingstreff Ende des Monats nocheinmal überlegen
Spätestens nach 1,5h ist eine Pause, möglichst beim Bäcker, bei mir dran.