[Carlos85]

So, Equipmentcheck, vielleicht ist ja für ne LD noch was nötig woran ich nicht gedacht habe, bitte um Ergänzungen!

swim

Chipband
Bodyglide
Einteiler
Neo
2x Schwimmbrille (Empfehlung für WK, verdunkelt oder hell?)

bike
Startnummernband (kaufe ich mir allerdings auf der Messe neu mit Druckknöpfen)
Babypuder für Rad- und Laufschuhe
Fahrrad
2x Radschuhe (bin noch unschlüssig ob TT oder RR Schuhe)
2x Helm (Aerohelm, normaler Helm als Backup)
Aerobottle voll mit Wasser
0,75ml Flasche voll mit High5 IsoGel Citrus
5 PowerBars Cookies&Cream - stecken erstmal in den Gummis der Aerobottle, stecke ich dann auf den ersten Metern in den Einteiler
Schwedentabletten (noch zu besorgen) in TikTak Hülle
CO2 Pumpe (noch zu besorgen)
Sonnenbrille
2xBifi Roll - Nahrung für den Kopf, wenn ich Lust drauf hab
Ersatzschlauch (nimmt "man" bei LD 2 mit???)
Mantelheber

run
Laufschuhe
Laufsocken
4 Gels für auf den Weg, Rest gibts auf Laufstrecke


Allgemein
eigener Chip (scheint ja noch nicht ganz klar zu sein ob man ihn braucht)
Standpumpe
Inbusschlüssel
Freundin an der Strecke mit Rucksack voller Sachen, auf die ich Lust haben könnte während des Marathons