[Carlos85]

Und da das Training nun wirklich beendet ist, die nächste Woche zählt ja nicht wirklich, hier mal meine Trainingsaufzeichnungen zusammengefasst

Erstmal die Wöchentlichen Trainingsstunden als Diagramm



Und dann noch ein paar Zahlen dazu

Hier ist anzumerken, das in den Monaten vor Juli 2010 dauerhaft nullen gestanden hätten!



Der wöchentliche Trainingsaufwand liegt seit Juli im Schnitt bei 12,5 Stunden, seit beginn des "echten" LD Trainings im November bei 13,5 Stunden.

Bis auf eine Woche Totalausfall durch eine Erkältung gab es eigentlich keine großartigen Ausfälle, wenn dann fielen die in den letzten 2 Monaten auf die Schwimmtrainings, da hätten es durchaus 20-30km mehr werden sollen, aber man kann ja nicht alles haben .