[matinho]

Wie sieht denn bei Euch so die Menge an Shakes und Chilies über den Tag verteilt aus?
Bei mir hält sich am Bauch hartnäckig ne Speckschicht...ein Verzicht auf KH am Abend hat nur bedingt zum Erfolgt geführt.
Jetzt bin ich wild entschlossen die Chilli-Diät zu testen!

Gruß

Martin