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Alt 01.07.2011, 13:14   #12
neonhelm
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Also, ich fand's locker. Locker geschwommen, locker Radgefahren, locker 35km gelaufen. Dann hab ich mir überlegt, dass zügiges gehen doch schneller ist, als langsames Laufen. Die Sonne verschwand gerade wunderschön hinterm Horizont, als ich nach 13:30h ins Ziel lief. Anschließend kein Muskelkater, kein gar nichts. Außer der Erkenntnis, das LD ziemlich langweilig ist. Lieber 2,5 Stündchen OD und anschließend noch andere schöne Sachen machen. Ach so, LD aus laufendem Training mit ~8h pro Woche raus.

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One week without training makes one weak.


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