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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark
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Alt 30.06.2011, 12:22   #8607
alpenfex
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Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.803
Zitat:
Zitat von daflow Beitrag anzeigen
Ohne Gewähr da auch nur anglesen ausm WEB:
Faustformel für's Laufen IANS=~85-90%HF-Max
Fürs Radeln ~0-10 Schläge niedriger.
Von daher wärs eben nicht ganz uninteressant wie sich das bei dir Radeln/Laufen verhält...
Na...ob uns das weiterhilft
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten