[Oli.F.]

Zitat von mauna_kea

dann mache mal ausgeruht den cp30 test und wundere dich am nächsten tag
die extreme wirst du auch nur mit extremen training rausbekommen, also lange ausruhen oder 10*1000m laufen anschlag als beispiel.
oder eine olympische distanz voll durchgezogen...

...oder einen Cross Duathlon in drei Wochen
Da bin ich mal gespannt wie die Kurve dann in den Keller geht.

@stefan

Kopf hoch! Ich schlafe gerade auch nur auf der linken Seite weil's rechts noch blau ist.
Ist bei dir sicher ne ordentliche Prellung.