[joschij]

Zitat von Raimund

P.S.: Bevor ich vergesse zu fragen: Kommst du eigentlich beim Schwimmen, Radfahren oder Laufen irgendwann mal mit den Händen an die Füße?

danke für die literatur, werde mir das mal anschauen sobald ich zeit habe.

oh ja, jedesmal beim kraulen :P nein natürlich nicht, aber beweglichkeit ist schliesslich auch notwendig um eine gute aero position zu fahren, um verletzungsrisiko einzugrenzen (da bist du jetzt sicher anderer meinung), für eine gute körperhaltung, etc...


aber diese wissenschaftlichen paper hinken immer ein bisschen. z. b. wurde auch gezeigt, dass krafttraining mit sätzen keinen sinn macht oder das atmungstraining die leistung steigert.