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Thema: Trainingsplan / Frankfurt LD unter 12h

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.01.2008, 12:33	#22
joschij Szenekenner Registriert seit: 30.11.2007 Ort: Zürich Beiträge: 146	zieh mal das training durch, schaut wie die vorbereitungswettkämpfe gehen und dann in der taper phase, kannst du dir gedanken über zwischenzeiten etc machen. nimm dir als motivation doch die 11h30 vor