[erwin_o]

Zitat von 3-rad

ich hätte gerne deinen Plan für das Rennen.

mein plan heisst risiko nehmen

swim: 1:10 (idealerweise mit wechsel)
bike: 4:55 - 5:00
run: 3:10 - 3:20

die unbekannte ist aber vor allem die radzeit - da kann auch schnell eine 5:05 od. 5:10 stehen, aber da wären wir dann wieder beim plan.

lg,Erwin