[mum]

fuer was schwimmst du denn 3 km am stueck?

mach gscheiter verschiedene tempi - intervalle etc.

dann schwimmst du auch ein höheres grundtempo.

war selber ueberrascht, wie ich an power zugelegt habe...in relativ kurzer zeit. klar ist die technik bei den "sprints" nicht mehr sauber aber ist mir auch wurscht, denn wenn ich mehr luft habe im normalen bereich...dann habe ich auch mehr augenmerk fuer die technik...