[Genussläufer]

Zitat von Bonafides

Wo steht denn deine PB über die Marathondistanz? Ja, wirklich sehr langsam. Nimm dir ein Beispiel an (professionellen) Leuten, die vor einer 2:20 einen Popanz aufbauen.

Ich meine, dass die Grundschnelligkeit fehlt.

Den letzten Marathon bin ich vor 3 Jahren in 2:28 gelaufen. Da war ich aber auf dem halben ca. 2-3 min langsamer als jetzt.

2:19:xx - da würde ich aber auch einen riesen Popanz aufbauen. Vor allem würde ich mich richtig besaufen :-)