triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eure Lieblings-Tempoeinheiten

Genussläufer · 28.06.2011, 13:08

Zitat:

Zitat von Bonafides

Damit ich das für meine Verhältnisse ableiten kann: Was ist für dich ca. MRT und HMRT? Danke!

Marathon Renntempo (MRT)
Halbmarathon Renntempo (HMRT)

immer bezogen auf dass, was Du gerade in der Lage bist zu laufen. Also nicht den halben von vor 2 Jahren nehmen.

Die lockeren Läufe alle MRT +30/45s.