gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Eure Lieblings-Tempoeinheiten
Thema: Eure Lieblings-Tempoeinheiten
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 27.06.2011, 22:40   #6
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von Bonafides Beitrag anzeigen
Einmal gemacht. Hat mich zwei Tage Vorlesung gekostet.
Äh, ich zitiere mal Dirk Lahn frei aus dem Kopf: Nicht alles was tötet macht hart.

Tempodauerlauf 40 Minuten, Tempo in der Mitte zwischen 10k und HM-Renntempo.
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten