[SuperBee]

Also, nachdem ich ja Anfang November den 10er in 44:25 Minuten gelaufen bin, hab ich letztes Wochenende den gleichen Wettkampf nochmal gemacht.
Ich hab seit letzter Woche mit dem Base-Programm angefangen (Triathlontrainingsplan - Kurz 8h) und stehe somit also voll im Training. (trotz Lernerei... )
Ich bin die 10km diesmal (aus dem Training) in 42:36 Minuten gelaufen. Das macht mich jetzt recht zuversichtlich.
Ich hoffe das ich mit dem Plan und ein paar extra Stunden in den Semsterferien den Kraichgau Traithlon in sub 2:30h finishen kann.

Laut einer Tabelle die ich mal im Internet gefunden hab, wäre eine Halbmarathonzeit von 1:35h drin...? Stimmt das???
Also am 2. März werde ich, wie bereits erwähnt, einen in Frankfurt laufen. Meine Zielzeit war es unter 1:45h zu kommen.
Kann ich meine Ambitionen bezüglich des Halbmarathons verschärfen oder sollte ich es lieber langsam angehen?

Gruß SuperBee