triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intensive Intervalle im Marathontraining?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Ready for raceday.

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intensive Intervalle im Marathontraining?

Thema: Intensive Intervalle im Marathontraining?

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.01.2008, 19:51	#36
Monster triathlon-szene.de Autor Registriert seit: 09.10.2006 Beiträge: 354	Wenn, dann zähle ich, wie oft ein Fuss in 1 Minute den Boden berührt (x2 danach). Bei mir, je nach Tagesform und Tempo, zwischen 172 -186. Bei Intervallen habe ich bisher noch nicht gezählt.