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Thema: Mittwoch- und Sonntagsfahrer

Einzelnen Beitrag anzeigen

Alt

08.12.2006, 13:46

#10

feder

Szenekenner

Registriert seit: 09.10.2006

Beiträge: 916

Zitat:

Zitat von outergate

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wieso 4h?

weil im Plan der "Mittwöchler" für 18 h LD in Base2 zw 2,5-3 h Rad + 1 h Lauf = 3,5-4 h Training insgesamt -steht

feder ist offline

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