[Icey]

Zitat von crema-catalana

Das wäre ja noch schöner!

Du startest und gibst alles!

Ja Mami.

Zitat von KingMabel

Du machst jetzt mal die OD und dann machen wir uns mal ein paar Tage den Spaß, dass wir auf Crema hören Die hat immer Recht

Stimmt Crema hat immer Recht.

Zitat von KingMabel

Aber ernsthaft. Das mit dem Puls wird nochmal untersucht, das kann nicht sein. Man kann nicht bei einem Maximalpuls von 195 mit nem 174er im Schnitt zurück kommen.
...
Ich halte es für sinnvoller, wenn du an Tagen 2 mal Omaradeln machst, als eine Einheit vor der Kotzgrenze und dann ist wieder 3-4 Tage Ruhe angesagt.

Naja normal fahr ich ja auch eher gemütlich, also wenn ich meine 3 Std-Einheiten (oder länger) mach, dann bin ich meistens an der oberen Grenze GA1 bzw knapp drüber. Der Punkt is halt auch, dass mein Puls sprunghaft nach oben geht wenn ich:
a) Meine Sportklamotten anzieh
b) Nen Hügel nur erahn.
Solche "Abschuss"-Einheiten hat ich in dem Jahr noch nich so wirklich oft, ich glaub ich krieg keine 5 zusammen.
Ich versuch ja öfters zu trainieren aber irgendwie kommts bei mir doch wieder so raus, dass ich viel am WE trainier.

Wahrscheinlich is der Sport doch nix für mich...