[Carlos85]

Also tippen tu ich sub10:15

Ich denke, das du nach 6:30h in den Laufschuhen steckst. Bei mir denke ich das nach ca. 6:50h, du bist auf dem Rad klar stärker als ich, beim Schwimmen ist der Unterschied derzeit leider nicht ganz so groß wie ich es mir erhofft habe

Beim Laufen schätze ich uns in etwa gleich stark ein, wobei ich die langen Läufe tendenziell schneller gelaufen bin als du, bei dir waren dafür die Koppelläufe flotter.

Die HMs der Mitteldistanzen bei uns waren ja recht ähnlich.

Ich habe überlegt ob ich 3:45 ankreuze oder die letzte Variante. Das gleiche gilt nämlich für mich persönlich auch für meine Strategie.

Ich hab mich mal für 3:45 entschieden, da ich das im optimalen Rennverlauf auch packen kann.